ریل گینز
ریل گینز
Blog Article
پروتئین وی در طعم‌های مختلفی (توت فرنگی، وانیل و شکلاتی) وجود دارد. هنگام خرید این پروتئین به ترکیبات و افزودنی‌های آن توجه کنید.
بعلاوه، مکمل های بدنسازی در شرایط استاندارد زیر نظر مسئول فنی نگهداری و ارسال می‌شوند.
عظیمی ۱۶ مرداد ۱۴۰۳ سلام خسته نباشید ، بنده ۲ هفته اس که باشگاه رو شروع کردم و رژیم غذایی دارم برای چربی سوزی و برنامه تمرینی هم دارم برای عضله سازی
مانند پروژسترون، تیروئید، آندروژن، کورتیزول و… . اگر فکر می‌کنید ممکن است عدم تعادل هورمونی داشته باشید، آزمایش هورمونی انجام دهید تا از تولید هورمون طبیعی بدنتان آگاه شوید.
مکمل های زیر مکمل ورزشی نیستند اما می‌توانند به ورزشکاران رشته‌های مختلف کمک کنند تا در طول تمرین و مسابقه بهترین شرایط جسمانی را داشته باشند.
این مکمل در دسته مکمل‌های چربی سوز قرار می‌گیرد و اگر دلیل علمی آن را می‌خواهید بدانید به این دلیل است: کارنیتین، اسیدهای چرب را به داخل میتوکندری منتقل می‌کند و به عنوان یک کوفاکتور برای اکسیداسیون اسیدهای چرب عمل می‌کند، بنابراین محققان استفاده از مکمل‌های ال_کارنیتین را برای کاهش وزن، در کنار رژیم غذایی کالری نقصان و ورزش پیشنهاد می‌کنند.
مصرف گینر و کراتین موردی ندارد. اما این نکته را درنظر داشته باشید استفاده کراتین فقط در زمان بارگیری مناسب است و بعد از آن نباید مصرف شود. اگر در زمانی غیر از بارگیری هستید کراتین مصرف نکنید.
بنابراین نوعی مکمل افزایش انرژی یا انرژی زا به حساب می‌آید.
بعلاوه، بر نگهداری و خرید مکمل بدنسازی داروخانه ای مسئول فنی (داروساز) و بازرسین دانشگاه‌های علوم پزشکی نظارت می‌کنند.
مکمل در واقع تکمیل‌کننده‌ی برنامه غذایی و ورزشی شماست. اگر شما تغذیه و تمرین مناسب و هدفمندی نداشته باشید، استفاده از مکمل مطالعه از رفرنس های بدنسازی کمک‌تان نخواهد کرد.
به همین دلیل است که برای ورزشکاران مسن‌تر مکمل ورزشی کلسیم بسیار مهم است.
بعدی مطالب برگزیده ۲۲ راهکار مفید و موثر برای کنترل و مدیریت استرس
برخی از برندهای ایرانی معتبر هستند و می توانید با خیالی آسوده محصولات آنها را تهیه کنید. در این مقاله به معرفی کامل این برندها پرداخته ایم.
مکمل گلوتامین با افزایش خون‌رسانی به اندام‌های مختلف بدن قدرت و عملکرد ورزشی فرد را افزایش می‌دهد.